11月14日傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内！

11月14日傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内！

11月14日傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内！

1、【集合时间和地点】

集合时间：2022年11月15日

集合地点：成都双流国际机场

活动领队：锅盖头 13957308687

2、【关于具体行程】

D1（11月15日）:杭州-成都-康定

D2（11月16日）:康定-贡嘎日出-雅拉雪山观景台-塔公草原-道孚温泉-炉霍县

D3（11月17日）:炉霍县-色达五明佛学院-甘孜县

D4（11月18日）:甘孜县-白塔寺-雪山观景台-措卡湖-新龙县

D5（11月19日）:新龙县-格聂雪山观景台-兴伊措-香格里拉镇

D6（11月20日）:香格里拉镇-亚丁三神山景区-香格里拉镇

D7（11月21日）:香格里拉-亚丁机场解散

3、【个人推荐装备】 

a、必备装备：运动速干衣裤（多套换洗）、抓绒外套、羽绒服、速干袜、防晒霜、运动鞋（或徒步鞋）、登山杖等、小背包等、行李箱或者登山包；

b、喝不了凉水的带保温杯装热水；

c、个人证件（手机、身份证等），个人药品；

d、羽绒服必带：藏区已经慢慢进入冬季

4、【关于气候】 

11月的藏区白天平均温度在3-12度之间；部分地区夜间最低气温已经低于零度

防风保暖一定要做好

5、【关于安全】 

户外深度旅行行程一般比较自由,但是又有一定的纪律性才能保证安全。安全的问题有几个方面，这边强调几点，请大家配合: 

a)长途旅行切记不要跟当地居民产生矛盾,遇事心平气和。 

b)自由活动的时候，事先告知领队，你即将前往的地方，及预计归来的时间。不要一声不吭就消失了。 

c)本次活动是徒步户外线路，虽然是景点，但是需要大家统一行动，相互照应。 

d)请守时。 

6、【活动要求】 

a)请注意环保。 

b)谢绝有个人英雄主义的人和行为； 

c)能尊重领队的安排和同伴，有团队精神； 

d)安排住宿吃饭等时请大家能够尽量配合领队工作。

7、【疫情防控】

1、出发前（11月14日）傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内；

2、全程自备足够的口罩，景区都需要携带；

3、保证健康绿码、行程码不涉及中高风险地区；

4、整个行程中需要在当地核酸检测，会浪费一些时间，希望大家配合；