11月22日傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内！

11月22日傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内！

11月22日傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内！

1、【集合时间和地点】

集合时间：2022年11月23日

集合地点：保山机场

活动领队：锅盖头 13957308687

航班信息：

11月23日 MU6479 09:15 杭州萧山T3——长水机场 12:40

11月23日 MU5985 15:05 昆明——保山 16:15 

2、【关于具体行程】

D1(11月23日):杭州-昆明-保山

傍晚抵达保山后车程40分钟抵达网红勐赫温泉酒店

D2(11月24日):勐赫酒店-腾冲银杏村-热海国家公园-和顺古镇

早餐后前往银杏村，中午找个家里院子里有老树银杏的农家午餐，下午去热海国家公园逛逛，傍晚抵达和顺古镇民宿

D3(11月25日):和顺-高黎贡山徒步-和顺

高黎贡山轻徒步，在山里来顿午餐，下午返回和顺古镇泡个温泉解解乏

D4(11月26日):和顺古镇-芒市-怒江-知子罗-老姆登

根据疫情情况决定是否去芒市半日游，之后沿着怒江一路往上，去看看消失的县城知子罗晚上住老姆登村

D5(11月27日):老姆登--独龙江大峡谷-面纹女-独龙江乡

一早期待云海皇冠峰日出，之后我们前往独龙江乡，去探寻面纹女

D6(11月28日):独龙江-茶马古道-雾里村-桃花岛-丙中洛

从独龙江乡出来后先来到怒江第一湾打卡，之后便来到了人神共居的丙中洛，安顿好住宿后下午沿着茶马古道进入雾里村。从雾里村出来后我们再去桃花岛逛逛

D7(11月29日):丙中洛-德贡公路-雨崩

穿越大名鼎鼎的德贡公路，将怒江于香格里拉之间的距离缩短至100公里内，在孔雀山垭口天气好还能同时看到梅里雪山以及远处的稻城三神山，下午抵达雨崩景区后，乘坐当地越野车进入

D8(11月30日):雨崩轻徒步-飞来寺

雨崩上村等待日出，早餐后雨崩冰湖徒步线路，下午出山入住梅里往事客栈，期待第二天的日照金山

D9(12月1日):飞来寺日照金山-滇金丝猴国家公园-黎明老君山

早起看日出后出发滇金丝猴国家公园，傍晚抵达老君山地质国家公园

D10(12月2日):黎明老君山-洱海双廊

早上缆车上山游览老君山国家地质公园，下午抵达洱海双廊客栈住宿

D11(12月3日):洱海双廊

静静的一日发呆，也可早起去洱海的另一侧看日出

D12(12月4日):洱海双廊-泸沽湖

双廊出发4.5小时便来到了泸沽湖，泛舟湖心岛，环湖等日落

D13(12月5日):泸沽湖-西昌温泉

出发西昌，二刷西昌瀑布温泉，晚上再来顿菌子锅

D14(12月6日):西昌-返程

早餐后送机返程

3、【个人推荐装备】 

a、必备装备：运动速干衣裤（多套换洗）、抓绒外套、羽绒服、速干袜、防晒霜、运动鞋（或徒步鞋）、登山杖、小背包、行李箱等；

b、喝不了凉水的带保温杯装热水；

c、个人证件（手机、身份证等），个人药品；

d、羽绒服必带：藏区已经慢慢进入冬季

4、【关于气候】 

11月的藏区白天平均温度在3-15度之间；部分地区夜间最低气温已经低于零度，防风保暖一定要做好

5、【关于安全】 

户外深度旅行行程一般比较自由,但是又有一定的纪律性才能保证安全。安全的问题有几个方面，这边强调几点，请大家配合: 

a)长途旅行切记不要跟当地居民产生矛盾,遇事心平气和。 

b)自由活动的时候，事先告知领队，你即将前往的地方，及预计归来的时间。不要一声不吭就消失了。 

c)本次活动是徒步户外线路，虽然是景点，但是需要大家统一行动，相互照应。 

d)请守时。 

6、【活动要求】 

a)请注意环保。 

b)谢绝有个人英雄主义的人和行为； 

c)能尊重领队的安排和同伴，有团队精神； 

d)安排住宿吃饭等时请大家能够尽量配合领队工作。

7、【疫情防控】

1、出发前（11月22日）傍晚做一次核酸，保证抵达当地时核酸在24小时内；

2、全程自备足够的口罩，景区都需要携带；

3、保证健康绿码、行程码不涉及中高风险地区；

8、整个行程中需要在当地核酸检测，会浪费一些时间，希望大家配合；